Resumen
El siguiente ensayo ofrece una reflexión sobre el Movimiento “Slow”, el cual ha surgido debido al virus de la velocidad que se ha establecido en la sociedad siendo estimulo importante para que se genere el Estrés. Este Movimiento ha sido difundido por su principal Exponente Carl Honoré, quien, con su experiencia personal ha logrado mantener el curso de su Vida de una manera Lenta para permitirse disfrutar de los placeres que esta le ofrece, se puede utilizar en cualquier aspecto de la vida, desde tener una alimentación adecuada dándose el gusto de cocinar, hasta el disfrutar del tiempo libre ocupándolo para realizar actividades fuera de lo cotidiano, como Yoga, Leer, etc.
Palabras Clave: Slow, Hiperpaternidad, Slow Food, Slow Parenting, Slow Cities, Slow Schooling.
Introducción
El Movimiento Slow es una Filosofía que nos invita a disfrutar de cada momento de la vida, llevar a cabo, con lentitud, las diferentes actividades que se presentan para lograr una mejor calidad y disfrutar del tiempo libre tanto con la familia como con uno mismo.
Esta Filosofía es aplicable en cualquier aspecto de la vida, desde lo individual, la alimentación, educación, trabajo, relación cuerpo-mente, hasta lo social, como se está dando en Ciudades como Bra en Italia, que “Promueven el placer antes que el beneficio y la lentitud antes que la velocidad”. (Asociación Australiana de Tartamudos)
El interés de Carl Honoré por dar difusión a este tema surge de la problemática propia de demanda de tiempo que vivía con su hijo, la cual le permitió darse cuenta de que había sido atrapado por el “Virus de la Velocidad”, algo que si no modificaba por medio del equilibrio entre la velocidad y la lentitud lo seguiría llevando por el camino de la Infelicidad. Por lo tanto se ha encargado de difundir esta Filosofía, con el fin de lograr un cambio en la forma de vida de la sociedad.
MOVIMIETO SLOW
Es increíble que algo tan común, como lo es el realizar nuestras actividades diarias de manera rápida con el propósito de tener tiempo libre, nos esta llevando no solo a perder la salud física, emocional y/o mental, sino también a un alejamiento familiar, ya que a pesar de que todos los integrantes vivan en una misma casa, actualmente las distracciones como la televisión, computadora, el celular, entre otros, no permiten que se de una interacción adecuada entre ellos, estos fenómenos con la evolución de la tecnología se están convirtiendo día a día en falsas “necesidades” que, como ya se menciono antes, están interfiriendo con la comunicación familiar y social.
Actualmente la Sociedad vive en un estado de presión e interés por terminar las actividades planeadas de manera rápida, tanto, que el Sujeto a llegado a desear que el día tenga más de 24 horas pues no le alcanza el tiempo “Para Nada”, aun así, nuestras prisas están organizadas de tal modo que parecemos una colonia de hormigas, con la diferencia de que no siempre se trabaja en equipo para el alcance de un beneficio en común, sino por el beneficio individual, como lo es el comer velozmente para continuar con las actividades planeadas, hasta llenar el tiempo libre con eventos sociales que impidan estar con la Familia y consigo mismo.
Debido a esto Carl Honoré a especificado diferentes tipos de movimientos Slow, enfocándolos a cada uno de los sectores mas relevantes como lo es:
Slow Food: Este movimiento nos habla sobre la importancia de disfrutar los alimentos, prepararlos con gusto y tranquilidad para obtener un buen resultado y posteriormente degustarlos y, si se tiene la oportunidad, hacerlo en compañía de la familia evitando distracciones para poder mantener una conversación y lograr una interacción sana.
Slow Parenting: Con este movimiento los Padres lograran asimilar que esta en sus manos el que sus hijos exploren el mundo a su propio ritmo, dejando de lado la idea de tener hijos perfectos que sean expertos en muchas actividades y permitiéndoles mas horas de juego al aire libre.
Slow Cities: Algunas ciudades han adquirido esta Filosofía y han logrado reducir el ruido y el tráfico, aumentar las áreas verdes, entre otras cosas, pues establecieron y “Promueven el placer antes que el beneficio y la lentitud antes que la velocidad”, ya que lo que implementa este Movimiento es “la relajación, reflexión, el no estar pendiente del tiempo y con esto logra reducir el estrés. (Asociación Australiana de Tartamudos).
Slow Schooling: Dentro del sistema educativo el mundo de la competitividad es enorme, es el objetivo principal del alumno, ser el número uno en clase teniendo el mejor promedio, esta presión a la larga genera en el estudiante desgastes físicos, emocionales y mentales, por lo cual seria esencial para este movimiento que la educación se manejara a un ritmo mas lento, menos estricto y apresurado permitiéndole a los adolescentes estar mas relajados y enamorarse del aprendizaje.
Desgraciadamente el trabajo demanda muchas horas del día, por lo tanto nos encontramos con que nuestras prioridades como la familia, el disfrutar de los alimentos y de un momento de soledad y reflexión, están regidos por el horario que se tenga, sabiendo que en México normalmente la jornada laboral dura 8 horas como mínimo, mas el tiempo que estamos atorados en el tráfico y los retrasos provocados por catástrofes naturales, reducimos nuestro “Tiempo Libre” ocupándolo para encontrar las posibles soluciones a los problemas de diario, olvidándonos así hasta de dormir.
El Movimiento Slow, trae muchos beneficios al que lo aplica, pues se aprende a disfrutar con calma y Administrar el Tiempo de forma adecuada, permitiendo al Individuo y Sociedad, conservar la Salud tanto Física como Mental y Emocional, logrando el desarrollo de habilidades y alternativas para mejorar cada día.
Conclusiones
El Día que logremos hacer las actividades por gusto y no por obligación o compromiso, dejando tiempo para disfrutar de nuestros seres queridos y cumplir con las prioridades planteadas en cuestión de Salud Física, Mental y Emocional, estaremos implementando en nuestras vidas el Movimiento Slow y tendremos la capacidad para difundirlo en nuestros seres queridos.
A mi parecer, las Instituciones y Sociedad en general de México, se deberían dar la oportunidad de implementar esta Filosofía, ya que con esto disminuiría el alto índice de Estrés que se vive actualmente y como menciona Carl Honoré, al dejar que los hijos disfruten tanto de la infancia y la adolescencia como del arte del aprendizaje, estarán preparados para afrontar de manera tranquila, sana e independiente, las siguientes etapas de vida.
Bibliografías
Elespectador.com, 07-Abril-2010.
Asociación Argentina de Tartamudez.
Movimiento Magisterial Dignidad Educativa, Educación Lenta Movimiento Slow Schooling.
